入れ歯を使っている方の中には、「痛くて食事が楽しめない」「噛むたびにズレて不安」「外れそうで会話がしにくい」といった悩みを抱えている方が少なくありません。

入れ歯の痛みや違和感は慣れるまでの問題と思われがちですが、多くの場合は原因を特定して調整することで改善が期待できます。

この記事では、入れ歯が痛い・噛めないと感じる理由や、歯科で行う具体的な調整方法について解説します。

1.入れ歯が痛い・噛めないと感じる主な原因

入れ歯の不調は、入れ歯自体の形や噛み合わせだけでなく、歯ぐきの状態や毎日の食事の仕方など、複数の要素が重なって起こることが多いです。

ここでは代表的な原因を詳しく見ていきます。

1.1.入れ歯が歯ぐきに強く当たり、圧迫されている

入れ歯の内側の一部分が粘膜を強く押すと、赤みや腫れが起きやすく、噛んだときに鋭い痛みを感じることがあります。

特に新しい入れ歯は形がまだ歯ぐきに馴染んでいないため、細かい調整を繰り返しながら使い心地を整えていきます。

1.2.噛み合わせがずれて負担が一か所に集中している

噛み合わせが高すぎたり低すぎたりすると、特定の部分に強い力がかかり、痛みや噛みにくさにつながります。

噛み合わせの違和感は、食事だけでなく会話のしやすさにも影響するため、早めの確認が大切です。

1.3.入れ歯がゆるくなって動いてしまう

歯ぐきや顎の骨は少しずつ形が変わるため、時間が経つと入れ歯が緩くなることがあります。

入れ歯が動くと歯ぐきを擦ってしまい、傷ができたり痛みが強くなったりする原因になります。

1.4.食事中に入れ歯が浮いたり引っ張られたりする

硬い食べ物や粘着性のある食品を噛むとき、入れ歯が持ち上がったり横にズレたりし、痛みが出やすくなります。

食事のしにくさを感じる場合は、入れ歯の裏側や噛み合わせの調整が必要なことがあります。

2.歯ぐきや顎の状態が変化して痛みが出るケース

入れ歯が痛む原因は入れ歯側にあるだけでなく、歯ぐきの状態の変化によって起こる場合あります。

2.1.加齢に伴う歯ぐきや骨の変化

年齢とともに歯ぐきが痩せたり、骨の高さが少しずつ変わったりすることで、以前はぴったり合っていた入れ歯が合いにくくなることがあります。

わずかな変化でも入れ歯のフィット感は大きく変わるため、定期的なチェックが役立ちます。

2.2.抜歯後は特に歯ぐきの変化が大きい

抜歯した部分は時間とともに歯ぐきの形が変わるため、その時期は入れ歯が安定しにくいことがあります。

このようなケースでは数回の調整を繰り返し、痛みのない状態を目指していきます。

3.歯科で行う入れ歯の調整方法

痛みや噛みにくさがあるときは、原因に合わせて適切な調整を行います。

歯科医院では次のような方法で入れ歯を使いやすく整えていきます。

3.1.当たっている部分を調整して痛みを和らげる

粘膜を圧迫している部分を削り、入れ歯と歯ぐきが馴染みやすい形に整えます。

一度で解消することもあれば、数回の微調整が必要になることもあります。

3.2.噛み合わせの調整で力のバランスを整える

噛み合わせがずれていると力が集中しやすくなるため、上下の噛み合わせの高さや位置を調整します。

力が均等に分散されると、噛むときの違和感や痛みが軽減されることが多いです。

3.3.入れ歯の裏側に材料を足すリベースでフィット感を改善

歯ぐきが痩せて入れ歯が合わなくなっている場合、入れ歯の裏に新しい材料を足して形を整える「リベース」が有効です。

動きにくくなるため、食事中のズレや痛みの軽減につながります。

3.4.破損がある場合は修理や作り直しを検討

入れ歯の割れや金具の変形など、経年によるトラブルが起きている場合は修理や新調が必要なこともあります。

長期間使っている入れ歯は、見えない部分が劣化している場合もあるため、定期的な点検が大切です。

4.入れ歯の痛みを防ぐためにできる日常の工夫

普段の過ごし方や食事の仕方を工夫することで、入れ歯の違和感や痛みを予防しやすくなります。

4.1.痛みを我慢せず、気になる段階で相談する

違和感のあるまま使い続けると炎症が悪化しやすく、調整にも時間がかかることがあります。

軽い不快感でも早めに相談することで、負担の少ない状態に整えやすくなります。

4.2.定期的に入れ歯と歯ぐきの状態をチェックする

歯ぐきの変化や噛み合わせのズレは自覚しにくいため、定期的な診察で状態を確認することが大切です。

早めに調整できれば、快適な状態を保ちやすくなります。

4.3.食事では噛み方や選ぶ食品を工夫する

硬い食べ物や粘着性の強いものは入れ歯が動きやすく、負担がかかりやすくなります。

痛みがある時期は柔らかい食品を中心にし、少しずつ様子を見ながら戻していく方法が安心です。

5.入れ歯の痛みは調整で改善しやすい

入れ歯の痛みや噛みにくさは、原因に合わせた調整で改善が期待できるケースが多くあります。

無理に使い続けるのではなく、気になる段階で相談することで、より快適な状態に整えやすくなります。

熊本市東区のしまむら歯科口腔クリニックでは、入れ歯のフィット感や噛み合わせなどを丁寧に確認し、できるだけ負担が少なく使えるようサポートしています。

痛みや違和感が続いている方は、いつでも気軽にご相談ください。

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